domingo, 17 de febrero de 2013

Día TRES

In take:
Desayuno: Te rojo + dos tostadas con queso untable (150 kcal)
Almuerzo: Fideos blancos con queso (300 kcal) + 1/4 de tomate(20 kcal) + una tostada (25 kcal)
Merienda: te + galletitas (vomitadas)
Cena: ñoquis (400 kcal)
Total: 895 kcal
Peso: 67.7
Kilos perdidos: 700 gramos

Día DOS

In take:
Desayuno: mate + dos tostadas con queso (130 kcal)
Almuerzo: dos ciruelas (100 Kcal)
Merienda: barrita de cereal (112 kcal)
Cena: poco de carne (400 kcal)+  4 tostadas (100 kcal) + tomate (50 kcal)
Total:  892 kcal
Peso:68.4
Kilos perdidos: -

viernes, 15 de febrero de 2013

Día UNO

In take:
Desayuno: Dolca leche manchada (54kcals) + dos tostadas con queso untable (100 kcals)
Almuerzo: 2 ciruelas (100 kcals)
Colación: 1 pera (60kcals)
Merienda: Dolca leche manchada (54kcals) + dos tostadas con queso untable (100 kcals)
Cena: 3 ciruelas (150 kcals) + 1 te verde + 3 pancitos horneados (240 kcals)
Total: 858 kcals
Peso: 68.4 kilos
Kilos perdidos: 1.3 kg

miércoles, 13 de febrero de 2013

10 días sin comer.

10 días sin comer. Tengo que poder. Yo en algún momento tuve fuerzas y se que ahora las voy a tener. Más que nunca deseo bajar todos los kilos que volví a cargar sobre mi espalda.
Vamos Barbi o Felicitas, o como te llames, vos podes, esta vez si que podes.