Día CUATRO

Desayuno: 3 panes horneados (300 kcal)

Almuerzo: Carne (300 kcal) + ensalada (80 kcal) + una tostada (25 kcal) + helado (300 kcal) + helado (300 kcal)
Merienda: -
Cena: -
Total: 1305
Peso: 68.2

Kilos perdidos: +500 gramos